誰かと喧嘩した時、どうしても気に食わない「大嫌い」なんだけど、あの人のことを考えてしまうという経験はありませんか？

特に発達障害の方の中には、怒りのコントロールや自分の感情を整理するのが苦手な方が多い印象です。私自身がそうで、よく心身症になっていました。発達障害者の自己理解　～感情のコントロール　アンガーマネジメント～に書いていますが

発達障害者の自己理解　～感情のコントロール　アンガーマネジメント～

「怒り」がそのまま「怒っている」という感情ではないように、「大嫌い」もイコール「憎しみ」の感情とは限りません。

好きの反対は嫌いじゃなく、無関心なんです。

例えば、どうでもいい人に通りすがりに「バカ！」って言われたとします。数日くらいは頭にきますが、1か月も1年も言った相手に怒りを持ち続けることってありませんよね。

それが親しい相手だったらどうでしょう？言われ方によっては「バカ！」の一言でも大嫌いになるし「何であんなこと言われなきゃいけないの？」と頭に来ますよね。

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