うちの息子は軽度発達障害なので偏食が酷いです。
そして、人よりも「苦手なこと」がいっぱいある。保育園の巡回相談(発達障害などを持つ子どもに対し、専門家が普段の様子を観察し、快適な園生活のためのアドバイスをしてくれる制度)の時に教わった方法があります。
発達障害児に限らず偏食にお困りの親御さんも多いと思うのですが、そんな時には「嫌いの分解」をしてみることをオススメします。
例えば、鶏肉。
「鶏肉が嫌い」
だと何で嫌いなのか分からない。
「全体的に嫌い」「漠然と嫌い」という状態。鶏肉には色んな部位があり、食感も部位によって違いますし、皮があるのとないのでは、見た目も違いますよね。
次のページで「鶏肉が嫌い」を分解してみます。