オイルは指の上に一滴たらして舐めます。数分後眠くなってきます。
私の場合は、オイルを舐めて5分後には、思考活動が穏やかになってきます。
オイルを摂取する前は、日中起こったことなどで、いろいろ考えを巡らせて疲れていたものです。それが、ボ~っとなってきて、穏やかな心地よい感覚になり、眠りに誘われていきます。
この心地よい感覚は、瞑想したときの状態にも似ています。リアル世界と乖離した感覚になり、自己の存在が曖昧になって、心が解放されていく感じです。
瞑想といっても、私はヨーガや禅のように、目を閉じて足を組んで座るといったスタイルはせずに、歩きながら行う異色タイプです。なので、本格的に瞑想をされている方からすると、「それは違う!」と物申されそうですが(苦笑)。
「瞑想をはじめたけれどうまくできない」という人も、CBDオイルを1滴舐めて行うと、瞑想状態の感覚を一時的に獲得しやすくなります。
ついついスピリットの話になってしまいましたが、植物の力というのは体の五感や心の第六感に作用していくものだと思っています。
ザックリ言うとCBDオイルは思考しようとする心や脳の活動を落ち着かせてくれるのです。
脳がこうしたい、ああしたいと考えを止めることができない・興奮状態のときに、自我の抑制に働いてくれます。就寝前に、明日の予定をアレコレ考えたり、その日うまくできなかったことをクヨクヨ悩んでしまうのを「まぁいいか…どうでもいいか…うふふ」とプラスにもっていってくれます。