発達障害の我が子が落ち着かない!自分自身もイライラが止まらない!! ~大人も子どももアロマオイルやハーブでリラックス~

お役立ちコラム

幸せな気持ちになりたい
イランイラン
オレンジ
グレープフルーツ
ローズ

不安
カモミール・ジャーマン
ジャスミン
ベルガモット
メリッサ

 

(注意2)

・イランイラン
敏感肌の人は使わない
多量に用いらない

・オレンジ
多量に用いらない
使用後は日光に当たらない(4~6時間)

・カモミール・ローマン
妊娠初期は使わない

・カルダモン
妊娠初期は使わない

・グレープフルーツ
使用後は日光に当たらない(4~6時間)

・サンダルウッド
抑うつのある人は使用しない

・ジャスミン
妊娠初期は使用しない
妊娠中期・後期は使用しない

・ゼラニウム
妊娠初期は使用しない
妊娠中期・後期は使用しない
敏感肌の人は使用しない

・ネロリ
集中したいときは使用しない

・ペパーミント
月経過多・多量月経の方は使用しない
敏感肌の人は使わない
授乳時は使用しない
多量に用いらない
ホメオパシー中は用いらない

・ベルガモット
敏感肌の人は使わない
多量に用いらない
使用後は日光に当たらない(4~6時間)

・マージョラムラム
月経過多・多量月経の方は使用しない
妊娠初期は使用しない
妊娠中期・後期は使用しない
集中したいときは使用しない
授乳時は使用しない
多量に用いらない

・メリッサ
妊娠初期は使用しない
妊娠中期・後期は使用しない
敏感肌の人は使わない

・ラベンダー
敏感肌の人は使わない
多量に用いらない

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