障害者のリアル一人暮らし～自立とは依存先を増やすこと～

【道具を効率よく使う】

私は、上肢にマヒがあるので、細かい作業がとても苦手です。洗濯をする上で、液体洗剤を頻繁にこぼして、床を汚していました。そこでヘルパーさんに相談したところ、「固形状の洗剤」を使えば良いというアドバイスを頂きました。他にも、百均で手に入れたアームバンドを使用することで、洗い物をするときに何度も腕をまくらなくて良くなりました。

（実際のアームバンドです）

実はこの一人暮らしを始めるまで、家事をあまりしてこなかった私。なので最初のうちは、右も左も全くわかりませんでした。しかし、ヘルパーさんのアドバイスをもとに、試行錯誤を重ねることで、自分でできることを増やしていきました。